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> Tea Recipe > Vol.68:桃と黒胡椒のカッペリーニ
桃と黒胡椒のカッペリーニ
2016年8月
テーマ:エイジングケア、美白、疲労回復
・
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-
……
大さじ2
・水
……
200cc
・トマトジュース
……
適宜(※)
・塩
……
小さじ1/4〜適宜
・カレー粉
……
少々
・ニンニクパウダー(お好みで)
……
少々
・EX.V.オリーブオイル
……
大さじ1
・桃
……
1個
・カッペリーニ
……
80g
・チャービル(飾り用)
……
適宜
・黒胡椒
……
少々
・生クリーム(お好みで)
……
小さじ1b
(1):器に水と
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-
を入れてラップをし、
冷蔵庫でひと晩水出しする。
漉して計量し、200ccになるまでトマトジュース(※)を加える。
(2):(1)に塩(小さじ1/4)、カレー粉、ニンニクパウダー、EX.V.オリーブオイルを加える。
(3):(2)と桃の皮をむき、種を取り除いて小さめに切ったものをミキサーにかけ、
塩で味をととのえる。
(4):カッペリーニは塩を加えたお湯で茹で、水で洗って冷まし、笊にあげ、
キッチンペーパー等で水分をしっかりと切る。分量外のEX.V.オリーブオイル少々と
塩少々で下味をつける。
(5):少し深めのガラスの器等に(4)のカッペリーニを中心に盛りつけ、
まわりに(3)の桃のソースを注ぐ。生クリームをかけ、黒胡椒をふる。
チャービルを飾る。
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爽やかトマトのフルーティーな
食べられるハーブティー
Vegetable Blend -Tomato&Lemon-
リコピンで身体の中からキレイに!
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-
は、パイナップル、トマト、キウイフルーツ、ローズヒップ、ハイビスカス、レモンピール、ペパーミントのブレンド。まるでトマトゼリーのような爽やかさ!レモンとミントが爽やかに香るフルーティーな食べられるハーブティーです。
トマトやローズヒップに含まれるリコピンの抗酸化作用はキウイフルーツのビタミンCやEと一緒に摂取すると効果が高まります。リコピンで身体の中からキレイに!
旬の果物を加えて、ハーブティーを使ったフルーツソースのカッペリーニはいかがですか。
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-
を使って、フルーツソースのカッペリーニを作ってみましょう。 暑い季節には、冷たいソースでいただくカッペリーニが美味しいですね。ハーブティーに旬のフルーツを加えてピューレ状にすればフルーツたっぷりのパスタソースになります。
水出しで、じっくりと旨みや成分を抽出してからお料理に使いましょう。トマトやレモンなどの酸味のある爽やかな
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-
に旬の甘い桃を加えたフルーツソースには、ピリッと黒胡椒がアクセントになります。クエン酸もたっぷりなので疲労回復にもなりますが、酸味の苦手な方はお好みで生クリームを加えるとまろやかな味になります。
ベジタブルブレンド-トマト&レモン-は桃との相性が良いですが、他のフルーツやピューレ等でも、お好みで色々とお楽しみいただけます。水出ししたハーブティーに桃やフルーツを加えてミキサーにかけるだけで、そのままドリンクや冷製スープとしても。夏のひと皿に、ぜひお試しください!
⇒ベジタブルブレンド-トマト&レモン-を詳しくみる
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※今月のレシピは料理研究家 紺野優子監修の元、旬の食材とハーブの含有成分から考えられたレシピです。